3月も間近！寒さは増すのか、和らぐのか･･･
神様の気分次第、といった感じのお天気ですね。

冬の時期にピッタリのレッスンをご紹介します。
それは･･･ボイストレーニング！！
ボイトレは、何よりも自分自身の体を使う音楽。
正式な呼吸法で歌う事によって、腹筋、背筋、下腹等、普段なかなかトレーニングしにくい筋肉に刺激を与えます。
真冬のレッスンでも、終わった後は汗をかく程、ポカポカです。
この機会に、始めてみるのもいいかもしれませんね。。。